高龄93岁「露丝博士」是美国最有名的性治疗师，从80年代起，她在广播到电视节目大方分享性知识，至今仍然持续活跃于媒体和社交网路。她提醒年龄、更年期都不是性的阻碍，甚至希望在安养院里可以设计一间「约会室」，让每个年龄的人都需要被爱抚和拥抱。在民风尚称保守的1980年代，要在萤光幕前公开讨论性爱话题、甚至直接讲出性器官名称，是大多数人无法想像的事。
然而，这位露丝博士（Dr. Ruth）所主持的广播与电视节目「Sexually speaking」从1980年代开始播出将近40年，每集吸引超过45万名观众收看，她透过节目探讨正确而健康的性观念、鼓励人们不再将性视为遮遮掩掩的禁忌话题，且出版了44本相关著作，可以说是美国最负盛名的性治疗师与性教育专家。她笑说，自己可能是第一个公开在收音机里说出「阴蒂」这个词的人。
身材娇小、身高不到150公分的她，不仅大大影响了一代美国人对于性的观念，甚至被称为「性解放教母」，而直到年过90岁的现在，她仍然在第一线活跃。露丝以提供坦率而有趣、热情开朗但尊重个人的建议闻名，她独特的幽默感和谈话魅力，让她总能自然不扭捏地讨论这些敏感话题。出生在犹太家庭的她说：「在我们的信仰和教育中，性从来不被认为是一种罪过或羞耻。」
逃过纳粹屠杀的孤儿 为别人做些事证明活下来的意义
总是笑容可掬，看起来就像是邻家奶奶的露丝，其实有着颇为坎坷的的童年经历。 1928年她出生在德国法兰克福的犹太家庭，为了躲避纳粹的追捕，父母在二战时想尽办法将这个唯一的孩子送到瑞士的儿童之家，自己却难逃被屠杀的命运。她说：「我就是大屠杀下幸存的孤儿。」
战后她辗转来到了巴勒斯坦、以色列和巴黎，甚至曾加入犹太地下组织担任狙击手学习射击，因此差点被炸断双腿。她在1956年来到美国并定居曼哈顿，先后取得社会学与教育学的硕博士学位，然后接受了7年性治疗师的专业培训。
1980年，她得到在纽约市一个广播电台主持谈论性教育的机会，这时她52岁。她曾在访问时说：「那时我并不知道，自己对世界最大的贡献，会是谈论性高潮和勃起，但我的确明白自己必须为别人做些事情，好证明自己活下来有意义。」
在她主持的广播和电视节目中，她除了传达正确的性知识——负责任及安全的性行为、如何防治性病传播，破除种种错误观念和迷思，也强调无须对性爱感到罪恶或羞耻：它不只带来愉悦与快感，也是增加伴侣间信赖与亲密感的绝佳方式之一。她不忌讳在大众面前讨论性爱话题，但当有人开玩笑地问她对于「人兽交」的看法，她没有感到困窘或被冒犯，而是幽默地回答：「我不是兽医，下一题。」轻松化解尴尬场面。
孤独盛行的现代 更需要面对面交流与亲密感
除了在公众媒体上大方讨论性爱话题，露丝也长年支持推动同志权益、尊重不同性向，「对我来说，只要2个成年人在他们的家里保有隐私且彼此同意，任何事都没有正常或不正常的分别。」她如此说。而在爱滋病还被视为世纪绝症的年代，她也公开鼓励爱滋病患者勇敢接受治疗，且不应受到歧视。 「我们对这个疾病的了解可能还不够，但每个人都必须受到尊重。」
而随着媒体使用习惯的改变，82岁时她也在年轻人爱用的推特上开了官方帐号（目前有超过10万人追踪），经常在推特上发表各种幽默语录。比如她在黑色星期五购物周期间发的这条推文：「与其在漫长的队伍里等待结帐，不如多花点时间和你的伴侣待在床上！」在性知识不普及的年代，人们的疑问可能是前戏的进行方式、女性如何到达高潮，或是如何解决男性不举等「技术层面」问题。
这些疑问如今可能已经有了答案，但现代人面临的问题却可能在更根本的层次：如何与他人建立亲密的关系或人际联系。 「这不仅是性方面的问题，而是在许多人的生活中，甚至没有称得上重要的其他人存在。」露丝认为，现在人习惯什么事都透过3C产品进行，而忽略了面对面的交流，「我们花愈来愈少时间专注于彼此的关系，以及对方的需求、兴趣是什么，而是一直在看手机。」她也对于现代人因为过于忙碌而减少性爱频率感到怀疑，「性爱是件美好的事，值得我们为它找出时间，在人生中保有更重要的位置。」
90岁的幸福秘诀：保持健康、做喜欢的事
许多人好奇，她为何能够在90岁后的高龄，仍然保持充实而幸福的生活？露丝回答：首先她很幸运地拥有健康的身体，另外一个秘诀则是：去做自己喜欢的事、或是喜欢自己正在做的事。她会和年轻人一起听摇滚音乐会，看歌剧，也仍然持续在大学教书、演讲。「虽然因为身体的老化，有些年轻时能轻松完成的事现在可能做不来了，但这并不表示我们无法再享受生活，当然——性爱也是。」
露丝博士12个性爱实用建议
以下则是露丝博士的12个关于性爱的实用建议：
1. 我们不是复制人，不需要跟所有人在同时间、每周做相同次数的性爱，只要双方都能够适应接受就好。
2. 其实在出门晚餐前做爱真的蛮不错的。
3. 不需嫉妒伴侣的性幻想对象，这是大错特错！当伴侣在一起多年之后，适度的幻想可以说是激发欲望的重要关键，但话说回来，这也不需要和对方分享就是了。
4. 如果你总是在等待对方给予高潮快感，那么你可能要经常失望或等待了。这需要透过彼此的互动和默契而达成。
5. 你的性生活不应该因为到了某个年龄就结束。
6. 男士们若想要拥有更好品质的精子，不妨多吃些核桃。
7. 偶尔放下萤幕，去认识活生生的人。
8. 美好的性爱体验需要足够的时间：包括结束后的亲密拥抱和温存。
9. 拥有愉悦和活跃的性生活，有助于减轻更年期的症状。
10. 我希望在安养院里可以设计一间「约会室」，可以像旅馆一样挂上「请勿打扰」的标志，每个年龄的人都需要被爱抚和拥抱。
11. 如果你喜欢自己的身体，你的伴侣也会有同样的感受。
12. 很累的时候就别做爱。对有了年纪的人来说，最佳的性爱时间可能是在一场充足的睡眠之后。
