海绵体纤维化 勃起不易
简邦平指出，25至30岁是男性「性致」勃勃的高峰期，无论血管弹性及体力均达颠峰状态。不过，人过中年，血管效率大不如前，老化也会造成海绵体纤维化，血液不易进入，阴茎缺血状态下，不易勃起。加上心理因素影响，家庭、工作压力等因素，中年男性烦恼多，性爱专注力不若以往，可能出现性功能勃起障碍。
三高报到 影响性福指数
「男性过了50岁，体能及性能力会逐年下降。」黄世聪说，如果又合并抽烟、喝酒、高血糖、高血压、及高血脂的三高代谢症候群，男性容易「举而不挺、挺而不坚」，出现性功能障碍，使爸爸离「性福」愈来愈远。此外，长时间久坐、经常熬夜、缺乏运动、生活作息不正常等因素，也会影响爸爸的「性福」指数。
健康笔记
1.远离三高：控制血压、血糖及血脂，避免三高代谢症候群。
2.正常作息：均衡饮食、勿熬夜及酗酒。
3.规律运动：每天适度运动30、40分钟，让身体达到微喘、流汗状态。
4.咨询医师：不要羞于求助医师，找到问题症结点，仍有机会寻回性福。
