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吃什么食物能吃出高潮?5个方法也能获得高潮

时间:2022-09-12

吃什么食物能吃出高潮?5个方法也能获得高潮

性生活是夫妻必过的生活之一,和谐的性生活不仅能增进夫妻之间的情感,更能够提高生活质量。

如果平时饮食中稍加注意,就会发现其实有很多食物是可以提高性能力的哦。

  一、如何能获得高潮   1、完全拒绝那些带刺激性的食品和药物,如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品,同时还要避免服用激素含量高的避孕药物;   2、每天摄入适量纯黑巧克力;   3、服用少许的复合维生素制剂;   4、坚持做阴道括约肌锻炼;   5、每次性生活前尽量地多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品,如鸡蛋、面条等。

  二、吃什么食物能吃出高潮?   1、豆蔻奶汁   将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。

每天清晨服用半杯(二十到三十克)。

  2、芹菜蛋羹   将芹菜三百克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和一杯浓肉汤,再加入一个蛋黄,热饮最好。

  3、胡萝卜羹   取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀,加入适量盐。

每日一杯,分三次服用,连续一周最为有效。

  4、蜂蜜果丁   取核桃仁两百克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合,加上蜂蜜一百克,细心调和即成。

每日饮用一食勺。

  5、葡萄人参补酒   在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮,二十克人参,密封浸泡十五天。

然后启开,每天饮用一杯(五十到八十克)。

  6、鸡蛋   鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。

鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。

这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。

它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

  7、维他命E的食物   维他命E被认为是一种性维他命,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。

严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。

常吃富含维他命E的食物能预防并改善这种状况。

  8、民间的食谱   又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

  9、维他命B的食物   当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能。

能使人吃出性欲的食物,它们是富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。

辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。

  说到能吃出高潮,这是真的,因为常吃一些滋阴、壮阳,能在增加性功能方面有一定作用的食品,是可以调整人的身体,从而轻易达到高潮。

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