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男人婚后遗精正常吗? 婚后的男人为什么老是遗精?

时间:2022-09-20

男性进入青春期后,睾丸产生精子,精囊和前列腺产生精浆,精液在体内积存到一定数量而不能再积存的情况下,精子溢出就会产生遗精。据统计,80%的未婚男性青壮年生活中存在遗精现象。对于很多男性来说,遗精是怎样的呢?事实上,遗精是在没有性交或手淫的情况下射精。那么,男人为什么婚后经常遗精呢?男方婚后经常遗精怎么办?怎么处理?

男方婚后经常遗精怎么办

结婚后,由于性生活正常,遗精现象会大大减少或消失。但是,长期没有性生活,遗精也是正常的生理现象。另外,已婚男性遗精次数增加的情况下,

一、运动会加速血液循环,睾丸和前列腺的血液增加,睾丸产生的精子和附属腺产生的分泌液也增加。精液增多,遗精次数也相应增加。

二、进行体育运动之后,中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强,勃起中枢的兴奋性增强,容易引起性的神经反射,导致性器官充血,产生性冲动,于是出现遗精。<a  data-cke-saved-href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ target=_blank class=infotextkey>男人</a>婚后遗精正常吗? 婚后的<a  data-cke-saved-href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ target=_blank class=infotextkey>男人</a>为什么老是遗精?

三、男性经常穿紧身的运动裤,或由于与运动器械长时间摩擦,或运动后过度疲劳,或被子盖得太厚等,也会诱发性冲动,造成遗精。因此,如果运动后遗精次数稍有增加,并不是病态,也不是体虚的表现,不必为此忧心忡忡。

男人婚后频繁遗精怎么办?

1、注意睡眠状态

睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精。实际上,这反而容易引起梦遗,外力压迫刺激生殖器频繁发生梦遗是很常见的。正确的睡眠应该尽可能放松身体和自然。睡眠姿势应该是侧卧的,但不能缩小整个身体。

2、戒除手淫的恶习

手淫是自己对外生殖器的频繁刺激。遗精频繁如何控制?有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。

 

3、加强思想修养

要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

4、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。<a  data-cke-saved-href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ target=_blank class=infotextkey>男人</a>婚后遗精正常吗? 婚后的<a  data-cke-saved-href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ href=http://www.qmzcl.com/tag/3566/ target=_blank class=infotextkey>男人</a>为什么老是遗精?

5、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作柔软,节奏缓慢,力量均匀。持之以恒,长期坚持必有效果。

6、静力半蹲站桩法

挺胸直腰,弯膝1/4蹲(大腿小腿弯曲度120~140度左右),头颈笔直,眼前,双臂向前平举,双膝保持姿势不变时,向内夹紧,腿、下腹部、臀部如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可以逐渐延长,重复次数也可以逐渐增加。

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