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夏季受孕要注意事项有哪些?哪些事情要特别留意?

时间:2019-07-27 作者:妈妈网 阅读:69
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哪些  

  夏天虽然天气炎热的,但是,却是新鲜水果和蔬菜大量上市的时节,这个时候备孕,可以吃到非常新鲜的蔬果,可以给身体提供非常全面的营养物质,所以,在夏天受孕其实是非常合适的。且这个时候受孕,孩子在第二年夏天来临之前出生,孕妇坐月子非常有利。

  夏季受孕要注意事项

 1、注意饮食卫生

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  2、注意每天起居的规律性

  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

  3、注意性生活掌握规律和技巧

  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

  4、注意天气闷热要调理好情绪

  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情

  5、注意别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

  夏季受孕什么精子活跃

  y精子在夏季是最活跃的,因为高温会影响x精子,这就让y精子更加有优势,更容易与卵子结合。而低温会影响y精子,所以想要男宝宝的各位一定不要在寒冷的冬天备孕。

  在夏天受孕其实对大人和胎儿都是有好处的,这个时候,想吃什么水果就能吃到,想吃什么蔬菜,也能够买到,这些新鲜蔬果可以促进食欲,非常有利于胎儿的发育。不过,夏天天气热,要注意的事情也有很多,大家要多加留意,为自己生出健康宝宝做准备。

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