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怀孕就怕妊娠纹!皮肤科医师公开孕期40周保养重点攻略

时间:2023-01-15 来源:mom5.cn 作者:网络

怀孕,是女性人生中一段特别的经历,莲华皮肤科美容医学主治医师谢函颖指出,「受到孕期的荷尔蒙浓度波动影响,为生理带来了诸多改变,像是皮肤容易暗沉、皮肤紧绷乾燥甚至引起痒感、或是出现妊娠纹等等,这些都是孕期常见的皮肤问题。虽然大多数的问题可透过日常做好肌肤保养,让肌肤状况得到改善,不过,若状况恶化到影响孕妈咪生活作息,建议就医评估是否需要进一步治疗」。

谢函颖医师也表示,很多的皮肤问题是产后就会改善,最让孕妈咪挂心的莫过于妊娠纹了,毕竟一旦生成,往往就此成了终生的印记。

预防胜于治疗.怀孕一开始及早保养,有助摆脱纹路困扰

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孕育小生命的喜悦之情,总在肚皮上开始出现一条条的纹路之时,夹杂了几许失落,谢函颖医师指出,「随著体重的快速增加、宝宝日渐成长,肚皮快速膨胀伸张超出肌肤所能承受的弹性,进而形成一条条纹路,即是大家所熟悉的妊娠纹」。

妊娠纹大多自孕期20周后开始出现,谢函颖医师解释,「因为体重增加速度变快,加上子宫被胎儿撑大到肚脐的位置,很容易在肚皮上看到纹路踪影」。

然而,平平都是大肚子的孕妈咪,为何有人就是光滑无瑕无纹路呢?谢函颖医师表示,「的确不是每位孕妈咪都会有,这与基因遗传、胎儿大小、体重增加造成皮肤膨胀的速度有关,甚至连心情、压力及日常保养都可能造成影响。基因遗传无法改变,不过,可借由控制体重增加的速度,降低肌肤扩张的幅度,来达到减缓妊娠纹的严重度」。

另外,预防胜于治疗,谢函颖医师强调,「不要等到纹路出现才来想怎么改善,提早做好保养,可以妊娠保养品搭配按摩吸收,增加肌肤的弹性与保湿能力,因应未来日渐扩张的肌肤」。

孕期40周 肌肤保养重点全攻略

谢函颖医师指出,在不同的怀孕周数会面临不一样的肌肤问题,孕妈咪可依不同的孕期阶段选用天然温和、无疑虑成分的肌肤保养品,帮助改善肌肤乾痒等状况、增加弹性与保湿、提升肌肤舒适度。

怀孕初期(0~12周).首重润泽保湿、强化屏障

「就像金牌选手在夺牌前,必须历经长时间的锻炼,想增加皮肤的弹性,孕妈咪应在肚皮还没有明显变化时,即开始做好准备,加强肌肤保湿,并强化肌肤的屏障能力」。

怀孕一开始即可使用的慕之孕孕肤霜,添加专利酪梨胜肽,具有长效保湿与强化屏障的效果,同时可舒缓乾痒;搭配专利百香果多酚与金缕梅萃取,帮助强化肌肤弹性、改善孕期所伴随而来的乾痒问题。

孕肤霜有无香款与香氛款之分,让对香味敏感的孕妈咪多一种选择。谢函颖医师补充,「有香味的保养品不一定都有添加定香剂,也不是所有的定香剂都是有塑化剂(phthalate),如想使用有香味的保养品,建议选择香味较淡,或基本上选择知名品牌较安心」。

谢函颖医师提醒「容易长纹路的部位不是只有腹部,还有臀部、大腿,腰后侧及乳房,都需要涂抹妊娠霜加强,为未来肌肤做好扩张准备。」

怀孕中期(13~27周). 提升肌肤弹性、持久滋润、改善乾痒问题

进入中期阶段,肚子已明显变大,使得肌肤屏障能力变差,不少孕妈咪容易因外在刺激而出现敏弱不适,或者是深受肚皮乾痒所苦,谢函颖医师提醒,「这时的肌肤保养重点在于提升肌肤弹性、加强滋润与舒缓乾痒,日常保养建议可搭配使用滋润度比霜类更强的油性保养品做加强,大范围涂抹在腹部、臀部与大腿等部位,让保湿效果更持久,有助舒缓紧绷或乾痒不适,也加乘提升肌肤的弹性,迎接后续更大的挑战」。若有腿部水肿状况,也可使用延展性较好的妊娠油搭配按摩,有助舒缓不适感,提醒接近预产期的孕妈咪,按摩时力道要更加轻柔,且时间不宜过久。

100%成分源自天然,获得欧盟BIO、ECOCERT双重有机认证,精选极简4种成分:酪梨油、Passioline沛修莲(百香果籽高倍菁萃)、有机葵花籽油与维他命E,提供肌肤所需的弹力与滋养,并舒缓紧绷乾痒问题。独家专利淡纹成分「Passioline沛修莲」更是荣获国际化妆品原料组织「最佳活性成分金牌奖」。

慕之孕孕肤油质地轻盈好吸收、清爽无负担,延展性佳,除了可搭配妊娠霜使用外,亦可作为按摩油使用,帮助舒缓怀孕后期腹部紧绷/双腿不适,产后也可持续做为身体按摩油。

怀孕后期(28~40周).细纹SOS!舒缓紧绷、加速对抗细纹、抚平纹路

自28周开始,胎儿体重增加的速度更快,肚皮紧绷、乾痒的状况将更为频繁,谢函颖医师表示,「不只持续使用妊娠霜与妊娠油,还要增加涂抹的次数,减缓紧绷乾痒的不适感。此时,也是妊娠纹最易出现,或纹路更为明显的状态,建议针对细纹处或是重点易长纹部位先抹上具有修护、淡化与抚平纹路效果的保养品,再搭配妊娠油/霜大面积涂抹,持续增加肌肤的弹性,远离恼人细纹」。

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对抗纹路超有感,96%成分源自天然,添加酪梨油、专利淡纹植萃成分Passioline沛修莲,还有高浓度玻尿酸,具有淡化细纹、抚平纹路与紧实弹润的三重功效。

滴管式设计用量更精准,精华液水凝乳质地让有效成分加速渗透至肌肤,好吸收不黏腻,发挥深层修护效果,亦可搭配孕肤霜/油混合使用。

最后,谢函颖医师以「慕之孕 1霜2油3抚纹」诠释孕期40周的肌肤保养攻略,即以慕之恬廊的孕肤霜、孕肤油与抚纹修护菁萃,做为全孕期肌肤保养。她分享使用撇步,不妨采油霜1:3的比例混合使用,透过油的润泽搭配霜深层滋养保湿、帮助效果再加乘;至于抚纹修护菁萃,没有纹路的妈咪,可特别使用于乾痒与重点部位,量不用太多,即可发挥修护能力。

值得一提的是,法国Mustela慕之恬廊所有产品皆经过逾450项的评估与测试,且通过独立第三方专家的评估与验证,确保无问题才得以上市销售。成分源自天然,符合欧盟法规、无添加酒精、色素、精油、塑化剂、Paraben/Phenoxyethanol防腐剂等疑虑成分,呵护孕妈咪同时守护腹中宝宝,为孕期肌肤提供最佳呵护!

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