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孕妇这样是不是贫血

时间:2020-10-20 作者: 阅读:1
【导读】漫长的怀胎十月,总有这样那样的不适,有时候站着也头晕,整个人都状态不好,很多准妈妈就不禁疑惑——孕妇这样是不是贫血?是的,如果你常常有头晕,面容憔悴甚至出现头疼、耳鸣的症状,那就要去医院检查是不是贫血!那么贫血有哪些症状呢?下面我们一起来了解!

孕妇这样是不是贫血

说起贫血,很多孕妈妈都不以为然,因为现在很多女性都有贫血的症状,其实也没多大碍,这么想你就大错特错了!别小看贫血这种常见疾病,它对胎宝的影响可不小,严重贫血能导致胎儿发育迟缓,甚至引起早产,或者死胎,这并非危言耸听!那么怎么样才是贫血呢?如果你有以下的症状,那么要很遗憾地告诉你,你贫血了!

贫血症状NO.1——站着也晕,憔悴过林黛玉!

由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人,面色苍白憔悴,甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠,有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等。

贫血症状NO.2——贫血是会呼吸的痛,坐立难安!

出现呼吸困难、心悸、胸痛等症状,孕妇贫血时,血液携带氧的能力低,在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状,但在严重贫血或急性失血过多时,就会心跳加快,输出量增多,血流加快,加重心脏负担,如果继续发展下去,就会发生心肌缺氧,导致贫血性心脏病,甚至是充血性心力衰竭,当血红蛋白<50g/L时,孕妇就会出现心肌损害。而且由于贫血,孕妇的血浆蛋白浓度低,所产生的抗体少,巨噬细胞作用减弱,而使免疫力下降,抗病力差,易发生感染。

据世界卫生组织调查报道显示,40%以上的孕妇无法避免缺铁性贫血!

孕妇贫血是什么引起

孕妇贫血是什么引起呢?很多准妈妈都有这样的疑虑,平时营养跟得上,但还是有贫血的症状,其实这是由于孕期的特殊性,为了养育胎儿,循环体内的血液增加,致使体内红血球相对不足。尤其是在怀孕中期后,更是急剧增加,在怀孕34周左右到达高峰。孕期是女性容易贫血的时期,即使平常和贫血无缘的人,怀孕中也有可能得贫血。

怀孕中贫血的原因可分为两大类:其一是营养缺乏,此乃大多数贫血的因素,包括铁质及叶酸不足,偶而也见于维他命B12或蛋白质不足。其二是遗传或后天特定的疾病,包括地中海型贫血或其它血红素症,及感染造成的贫血。

如果患有贫血的症状,那么就要到以为检查是由于什么原因引起,好让医生对症治疗,及时纠正贫血的症状!

孕妇贫血要怎么治疗

俗话说,药补不如食补!要治疗孕妇贫血,关键还在于食补和平时的调理上!那么孕妇贫血要怎么治疗呢?下面我们来了解!

KO贫血第一招——孕前应把身体调整到最佳状态,积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病,一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯,饮食安排应营养均衡。

KO贫血第二招——适当多吃富含铁的食物,例如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好,每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。另外,鸡蛋含铁量丰富,而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康。这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。

KO贫血第三招——孕妈咪每天要吃一定量的瓜果,虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收,蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。

KO贫血第四招——贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大,一般都需口服铁剂进行补充。也有一些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血,这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题,如不及时干预,很容易发展成为病理性的贫血。

孕妇贫血要吃什么补

准妈妈老贫血这事可不能耽误,如果贫血严重是会影响到腹中BB的发育甚至于生命安全,因此,除了配合医生的治疗之外,平时生活中也要积极地补血!那么孕妇贫血要吃什么补呢?下面妈网百科分享孕期准妈妈补血的一些食谱,准妈赶紧秒藏!

一、桂圆桑椹汁:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天。

二、党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

三、红枣补血仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。

四、杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮。

五、猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。

六、枸杞大枣粥:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。

七、阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。

八、花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

孕妇贫血对胎儿好吗

孕妇贫血对胎儿好吗?当然不好!

孕妇贫血对于胎儿来说是有危害的,如果准妈妈是严重贫血者,那么会由于血液携氧能力降低,使胎盘缺氧,以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息,严重者还可引起早产或死产。

另外,由于胎盘的血、氧供应不足,也影响胎儿生长发育,即使能够足月妊娠,孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血孕妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低,即使出生时无显著病变,血色素在正常范围,但因铁的贮备不足,往往出生后不久便会出现贫血现象,后果十分严重。

所以说,准妈妈切莫大意,不把贫血当一回事,对于胎宝来说,准妈妈的身体健康是于胎宝的生存发育紧密相连的!

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