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孕妈能吃黑胡椒吗?吃了怎么办?

时间:2021-04-22 作者:卷子 阅读:183

女性怀孕之后,身体会变得更加脆弱,很多事不能做,很多东西也不能吃。黑胡椒是一种佐料,许多朋友喜欢在食物里面加入一些黑胡椒,让食物更加美味,不知道孕妈能不能吃呢?

孕妈能吃黑胡椒吗

孕妇可以少量吃黑胡椒的,因为黑胡椒里含有一定量的芳香油、粗蛋白以及粗脂肪,还含有可溶性氮。使用黑胡椒烹调食物,不仅可以祛腥、解油腻,而且还有助消化、增进食欲的效果。有些女性在孕期食欲不佳,这时候在菜肴里面加入一些黑胡椒的话,就能够提升食欲。
孕妈能吃黑胡椒吗

黑胡椒性温热,可以缓解胃寒引起的胃腹冷痛、肠鸣腹泻等不良症状,还有治疗风寒感冒的效果。但是黑胡椒属于热性较大的调味料,如果孕妇大量食用的话,就很容易导致上火,甚至是引起口腔溃疡、便秘等症状,所以孕妇不能多吃黑胡椒。

可是,有的孕妈妈不适合吃黑胡椒,比如说患有消化道溃疡的孕妇,那么此时就不应该吃黑胡椒了。除此之外,如果孕妇有痔疮、咽喉炎症以及眼疾,也是不适宜食用黑胡椒的,否则很可能导致身体不适,病情加重。

孕妇吃了黑胡椒怎么办

首先,孕妇并不是禁止吃胡椒粉的,只是要少吃,最好能不吃。因为胡椒粉是对宝宝有不利影响的,但是孕妇如果只是偶尔吃了一两顿放了胡椒粉的饭菜是没有很大的影响的。

其次,胡椒粉属于热性作料,孕妇吃多了会引起羊水过少,引起内热体质,妨碍机体聚血养胎。并且胡椒粉可以刺激肠胃,严重的可能会引起流产和早产。孕妇吃了胡椒粉会上火引起便秘的发生,所以孕期妇女应避免吃胡椒粉。

最后,胡椒粉是属于辛辣刺激类的食物,所以孕妈妈们一定要记得少吃。还有其他的辣椒之类的调味品也是要少吃的。平时最好能吃一点健康的蔬果,保持肠道的畅通,另外注意要适当的运动,多走路,锻炼一下自己的身体。最重要的是要保持良好的心情,不要太过于紧张,忧虑。

孕妈是可以吃一点黑胡椒的,不过,不能吃太多,因为黑胡椒性热,如果吃太多会导致羊水过少,还会刺激肠胃,严重的可能会导致流产。稍微吃那么一点点没有什么关系,如果吃得太多,只要没有什么不适也不用担心,若是出现了不舒服的情况,要及时去医院。

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