妈妈网-怀孕,母婴,早教,育儿知识大全

首页 > 怀孕 > 怀孕反应 >

孕吐严重怎么办?吃什么好?

时间:2021-05-07 作者:卷子 阅读:149

怀孕之后,孕妇首先会发现月经没有来,紧接着,就会出现孕吐的现象。孕吐就是指孕妇无缘无故会觉得恶心、反胃,尤其是看到比较油腻的食物的时候。如果孕妇孕吐非常严重,该怎么办呢?
孕吐严重怎么办

孕吐严重怎么办

1、如果孕吐很严重,我们可以在饮食方面多注意,不吃太油腻的东西,可以多吃一些水分比较多的食物。含水量多的食物能够快速通过肠胃,相对其他的食物而言,没有那么容易引起孕吐,还能使肠胃负担减轻,所以,含水量比较多的食物更加适合孕妇。孕吐严重的孕妇可以多喝一些粥、汤、水果之类的食物。

2、孕妇不要因为有了身孕,担心胎儿发育,就放肆吃,更不能让自己吃太饱。基本上,每天三餐,吃个半饱或者七分饱就可以了,吃得太饱加重了肠胃的负担,也会加重孕吐的现象。同时,我们可以在三餐之外再给自己加餐,比如午饭过后,三四点再吃些点心、新鲜水果,晚餐后,在睡觉之前再喝热牛奶、粥之类的。

3、同时,孕妇吃饭不要太快了,要细嚼慢咽,这样更加有利于食物的消化,可以减轻肠胃的工作,缩短食物在肠胃停留的时间,这样就可以减轻孕吐现象。

4、如果孕吐特别严重,根本吃不下东西,体重也下降了,就要引起重视了,最好是去医院检查下。一般医生会给开一些缓解孕吐的药,像维生素B1和B6,都是可以缓解孕吐,且没有什么副作用的,不过,孕妇一定要在医生的指导下服用,不能自己擅自用药。

图文新闻

评论

相关文章

热门资讯

返回顶部