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孕13周心慌是什么情况?孕妇该怎么办?

时间:2021-05-30 作者:卷子 阅读:422

从孕13周开始,孕妇就安稳地进入了孕中期,基本就可以放心坐等卸货了。不过,孕妈妈毕竟不是一个人,身体状况和平时会略有不同。有的孕妈妈进入13周会觉得心慌,这是什么情况呢?

孕13周心慌是什么情况

怀孕13周心慌有可能是睡眠不足引起,有些孕妇因为孕吐反应比较严重就会对睡眠质量产生影响,或是孕妇每天睡眠时间低于7个小时,就可能造成孕妇出现心慌,浑身没力的症状。如果是这种情况引起的,就不用做特殊治疗,只要保证有充足的睡眠,就可以缓解了。
孕13周心慌是什么情况

孕妇在怀孕之后胎儿会在子宫里逐渐长大,就会对孕妇的器官产生影响,从而引起心脏负担变大,就会出现心慌的情况。孕妇可以观察下身体除了出现心慌的情况之外,是否还有其他的异常情况,比如心悸,心跳加快等,如果没有这些情况出现,就不用担心,问题不大。

孕妇平时要多注意休息,如果长时间出现心慌的情况,就要多加重视,及时去医院治疗,能避免异常情况的出现。孕妇要保持良好的心情,不要过于紧张,给自己过大的压力,不利于胎儿成长发育。

孕13周心慌气短缺氧怎么办

如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。

另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。

孕13周觉得心慌有可能是因为孕妈妈睡眠不足引起的,平时要注意多休息,不要加班熬夜,也有可能是因为胎儿增大压迫到了心脏,要放缓心情,不要紧张,可以去医院查个心电图看看。

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