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防止长妊娠纹擦什么好?怎么按摩?

时间:2021-06-08 作者:卷子 阅读:158

怀孕之后,随着胎儿和子宫的慢慢长大,孕妈妈的身体会出现很多变化,首先是乳房会变大,乳头和乳晕会变黑,接着,身体还会出现妊娠纹。那么,擦什么防止妊娠纹呢?

防止长妊娠纹擦什么好

女性在孕期想要预防妊娠纹的话,可以从怀孕3个月开始,每天在腹部、臀部等容易长妊娠纹的地方涂抹橄榄油,这就有防止妊娠纹出现的作用。不过这并不能绝对避免妊娠纹的生长,只能是减少、减轻妊娠纹。另外,孕妇们也可以涂抹专门预防妊娠纹的孕妇霜。
防止长妊娠纹擦什么好

如果孕妇想要涂抹橄榄油的话,到超市购买普通橄榄油就可以了,这不会对胎儿产生任何不良影响。大家可以在每天晚上进行局部涂抹,而在涂抹以后,可以轻轻的进行按摩,这能让橄榄油发挥更好的功效。

怀孕时出现妊娠纹,都是由于子宫的增大,使得皮肤断裂导致的。孕妇想要避免妊娠纹的出现,除了涂抹橄榄油、孕妇霜之外,还应控制饮食,不要让自己的体重超标。通常在怀孕期体重增加过多、过快的孕妇,更容易出现妊娠纹。

妊娠纹怎么按摩手法

1, 胸部按摩

预防胸部妊娠纹可以涂抹乳房时以乳沟为起点,以指腹从下到上,由内而外的方法画圈圈按摩,直至贴近下巴的脖子部位为止。

2.背部按摩

预防北部妊娠纹可以用双手有脊柱往两侧推压、按摩10次。

3.腹部按摩

预防腹部妊娠纹可以以肚脐为圆心,沿着顺时针方向不停的画圈按摩,画圈时要注意由内而外的不断扩大,最后涂满整个肚皮为宜。

4.臀部按摩

臀部按摩时可以将双手放在臀部下方,用手由下而上,由内向外用手腕部的力量轻轻按摩。

要防止身体各部位出现妊娠纹,孕妈妈可以孕三个月的时候,开始用橄榄油涂抹在肚子、乳房等容易长妊娠纹的地方,再配合合适的按摩手法就行。如果做好预防护理,是可以成功避免出现妊娠纹的。

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