妈妈网-怀孕,母婴,早教,育儿知识大全

首页 > 临时文件转移 >

确诊怎么办?轻症居家照护SOP懒人包,教你照顾自己与家人!

时间:2023-01-19 来源:未知 作者:蔡姐说育儿

这几天本土疫情升温,每日的确诊人数屡创新高,让不少人担心自己确诊了或是家人确诊了该怎么办?在尚未安排住院前,该如何照顾病患并保护好自己?那些东西可以先准备?确诊者必看注意事项懒人包,本篇一次整理给您,教你如何照顾自己与家人!

我是轻症者,该怎么办?

充足休息尽量不熬夜、多喝水,身体就会逐渐复原。 补充富含蛋白质、精氨酸、维他命C食物,例如 : 胡萝卜汁、蛤蛎汤、鸡汤蒸蛋、芭乐、奇异果。 每天量体温,纪录自己的症状,若有越来越多的趋势要特别小心。 出现发烧症状,可服用退烧药减缓不适。

如发现喘、呼吸困难、持续胸痛、胸闷、意识不清、皮肤或嘴唇或指甲床发青等情形就需要加以注意,并且立即联系119、卫生局、1922等相关单位。

居家照护期间,必备的就是维他命C,此时维生素C高度消耗的补充,也可以补充维生素C及益生菌、姜黄,来照顾自己。

如何避免传染给家人?

一人一室,并且使用独立卫浴,不离开房间。 不与家人共餐,使用个人餐具,减少共用物品的机会。 常触碰的物品,像是餐具、门把等,都要经常清洁消毒。 与家中成员同时配戴口罩,也可有效降低病毒传播的机率。

照顾者需自身注意有无发烧呼吸急促。照顾结束后自最后一次与确诊病患接触日起居家隔离3天+4天自主防疫。

居家隔离必备清单-隔离前先准备好四大类物品

指挥中心19日宣布一周内各县市都要启动居家照护,你我都可能成为确诊者,只是如果染疫在家最担心就是传染给家人,建议可先准备「防疫包」,万一紧急需要使用,才不会因此手忙脚乱。

每人可以准备约3-5天之数量,不过多囤货,避免放置到过期。

朋友、同事确诊了自己是否要隔离?

如接到确诊亲友(即同住家人、同班同学、职场同仁)通知是他的密切接触者,如在尚未收到居家隔离通知书情况下,只要收到确诊者、卫生单位或任职单位防疫长等通知为密切接触者时,就可以开始执行居家隔离及快筛,以与确诊最后一次接触起算三天居家隔离,第四天起快筛阴性可以出门。

纵使确诊人数相对以往都特别的夸张,但大多数病患为轻症,休息数天后症状即可恢复,现阶段我们只要做好准备,真的不用太过紧张。

图文新闻

评论

相关文章

热门资讯

返回顶部