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在世界崩塌前拉妳一把:「走入家庭后,把自己放在第一顺位并不可耻!」

时间:2023-01-14 来源:mom5.cn 作者:网络

妳是不是也和我一样还记得曾经的那个自己?

回想刚进入婚姻时,总觉得时间过得好快。好像还没完全适应新的角色(人妻、媳妇…..等),就得抱著刚出世的孩子硬著头皮成为一个妈妈。记得当时面对小小新生命的不知所措,每天都在无止尽地挤奶、喂奶、拍嗝,还有换尿布的昏天暗地中度过。不断地想著自己以前单身的自由自在,再对比看著自己抱著孩子的邋遢模样,有一天终于忍不住的崩溃了。

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无法习惯家庭生活是我第一次的适应

拥有小孩甜蜜的同时,心理承受的压力却也是负担

很开心有了可爱的孩子没错,但生活却也渐渐只能绕著孩子打转,哪儿都去不了哪里,也什么都放心不下,连自己也分不清是产后贺尔蒙作祟,还是心理建设尚未调适好,顿时觉得世界好像要崩毁.

试著放下,照顾宝宝之余也投身在自己的兴趣领域,妈咪的生活不是只能围绕在孩子身上

倾听自己的声音还有学习放手,是第二次适应的重要课题。刚开始总会觉得放心不下是完全正常的,但秉持著孩子的爸爸或者孩子的奶奶也都是最疼爱宝贝的人,即使教养观念不同但出发点全都是好意。基于这个心理准备下,我愿意试著放下宝宝,也让自己有个放风喘息的小时间。

或者就乾脆让家里「乱」个几天吧!偶尔这样一点也没关系,因为没有什么是比妈妈休息更来得重要的了(笑~)学习让自己快乐,并勇敢地追寻自己兴趣的各种喜欢,让自己先拥有爱才有能力爱家人、爱孩子是我后来的体悟到的真理。

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适度的休息充电,能让妈妈拥有更大的能量照顾家庭

把自己的需求放在第一顺位并不可耻,妈妈不是超人,也需要放风休息一下的。不论是独处放空,还是和朋友逛逛街、喝杯下午茶都可以,相信短暂地回到单身的生活、与自己好好对话,充满电以后,重回家庭会更有力量面对自己.

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