使用酸痛贴布要注意。三军总医院中医部主治医师林高士表示，若皮肤有伤口应避免贴酸痛贴布以免造成刺激伤口，本身若属于过敏性皮肤，也应避免经常贴酸痛贴布，注意相关成分，以免诱发皮肤不适。中医应用在调理酸痛问题，常用有助于促进循环作用的中药调理。
酸痛贴布不是所有人都适用。当皮肤有伤口时，像是外伤、擦伤等伤口，贴酸痛贴布可能造成刺激伤口。因为有皮肤有伤口时，应着重在生肌调理，而酸痛贴布主要是加强促进循环的功能，时常贴可能造成刺激伤口，不利于伤口的复原，延长伤口愈合的时间。
此外，皮肤较差、有过敏体质者，也不宜长时间常贴酸痛贴布，也可能造成皮肤的刺激性，诱发过敏现象。通常有酸痛问题，中医认为，多为「不通则痛」所造成，因此必须加强循环功能。中医应用在调理酸痛问题，也常用外用法；外敷中药在酸痛患处，有助于促进循环功能，如桂枝、川芎、当归、一条根等入方调理。
辨证用药部分，针对「气虚」者常见伴随头晕、胸闷、腰背痛，应加强补气，可用补中益气汤加减调理。而「血虚」者，可见脸色白、心悸、头晕，可用归脾汤、当归补血汤调理。另外，医师指出，可配合穴道治疗，配合局部以及远处取穴，主要可取阳陵泉穴，改善各经络循环，还有腰背酸痛可取委中穴调理。
医师也提醒，欲避免酸痛问题，平常在运动前应先适当做暖身运动，较能避免引发酸痛、运动伤害。饮食部分，若已经发生酸痛问题，治疗期间最好少吃香蕉，以免造成更加酸痛的现象。
