骑单车蔚为风潮,泌尿科医师发现,单车骑得过久,让一些单车男变成举弱男。最近有位40多岁的男子来就诊,说他平常重视运动,对自己的体魄深具信心,但一次男子连骑8小时后,回家突然无法勃起,担心出了什么状况。单车运动还未盛行时,很少看到这类病例,但近来病例增加,其实这些年有医学文献报告,自行车选手勃起障碍的发生率约5%。

每周骑单车3小时,就会增加阴茎无法勃起的风险;而男性会阴(阴囊和肛门之间),每受压迫半小时,该处血液循环便降低8成,血液循环受阻,会影响灌注到阴茎海绵体,因而无法变硬、勃起。单车不是不能骑,而是要慎选单车坐垫,例如,把手要提高,坐时要挺直,坐垫需下倾,或可在裤子里加垫,每骑30分钟,最好休息5到10分钟,而坐垫形状,不要长窄形,最好面积大一点,才能分散坐时的压力。