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月经期间如何清洗下面?经期要注意什么?

时间:2021-01-04 作者:妈妈网 阅读:143

  女性每个月都会来月经,在月经期间,有很多事情是要注意的。因为这个时期我们的身体比较特殊,如果不注意护理,可能会不利身体的健康。那么,在月经期间,要怎么清洗下体呢?

  一、如何清洗?

  1、早晚用温热水清洗

  大姨妈来了之后就应该少碰冷水,不然会让女人身体着凉的,所以说,清洗外阴的时候,建议用温热水的。既可以起到杀菌的效果,又不会让身体着凉,一举两得。注意,千万不要用自己购买的药液清洗,因为自己并非专业的医务人员,也许所买的药液对自身会有很大的负影响之类的。

  建议女人们早晚的时候各用温清水洗一次,晚上洗的话,可以洗去白天积累在外阴表面的脏东西;早上洗的话,自然是为清洗掉夜晚下体的分泌物,还有就是汗液了(毕竟夏季天气热,容易出汗)。
月经期间如何清洗下面

  2、不要坐着洗

  女人喜欢泡澡清洗身体,因为躺着洗比较舒服,但是大姨妈来了之后,建议站着洗。除了是为了避免脏的洗澡水倒流进入身体之外,也是为了更好地清洗外阴。站着洗的时候,可以用喷头对着外阴从上往下轻轻喷洗,若是想要用双手搓洗外阴的话,请一定要先洗手,这样才不会把手上的细菌带到外阴的皮肤上。

  注意洗好之后,一定要用干净的毛巾擦干外阴,当外阴皮肤表面还挂着水滴的时候,先不要穿内裤。不然会把内裤弄湿,导致外阴表面变得很潮湿,如此更加容易滋生细菌的哟。

  二、经期注意事项

  1、勤换卫生巾

  卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁,最好使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾。内裤要勤换、勤洗,洗后用开水烫一下,以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

  一般情况下,不宜使用卫生带。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用,每2小时更换一次。而月经期间内裤最好要专用。并且要每天勤换、用手分开清洗,清洗后最好用开水烫一下,然后放在太阳下晾晒。以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

  2、月经期间不宜同房

  月经期间同房有可能会增加女性感染的几率,更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位,导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。

  月经期间,很多污血都会经由阴道排出,如果不清洗,很容易出现妇科病。但是,如果清理不当,也对身体不好,所以,大家最好注按照上述方式来清理,对身体更好哦。

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