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罗汉果泡水的正确方法_罗汉果怎么泡水喝

时间:2022-06-07 来源:mom5.cn 作者:妈妈网

罗汉果是被广为流传的一种泡水喝的药材,又被民间誉为“神仙果”,含丰富的硒、蛋白质和维生素,罗汉果是营养价值忒高的一种药食两用的中药材。罗汉果药性甘、凉,归肺、大肠经,功用清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。下面一起来看看罗汉果泡水的方法吧。

罗汉果怎么泡水喝,罗汉果泡水的正确方法

罗汉果泡水的方法

准备一个罗汉果取5g左右(约一个罗汉果的五分之一),放入杯中,缓缓注入300毫升左右的温开水,冲泡后需要盖上茶杯盖,闷泡5分钟,然后即可饮用,其实泡制的方法很简单。

罗汉果泡水喝的用量是多少

罗汉果是一种营养价值极高的药材,其具有很好的食疗作用与功效,其可保嗓子,也可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。但是注意哦,对于不同的病症而言,罗汉果泡水喝的用量是有所不同的,所以,大家在用罗汉果泡水喝的时候应注意一下。接下来,就为大家介绍其泡水喝的用量。

1、若由于吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等而患有严重咽炎的,每天可用一个罗汉果掰碎,泡3升水左右(如果没有那么大的水壶,可以按照比例调整),然后饮完。这样咽炎的好转会非常的快。但任何事情过犹不及,所以一般2周后,如果觉得嗓子明显好转,可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

2、因说话太多、上火、嗓子轻微不适等而患有普通咽炎者,每天可以用1/2至1个罗汉果,泡1.5至3升水,喝掉。大约1至2周后,嗓子会明显好转。

3、若是轻微咽炎者,例如嗓子轻微的干痒等,每天用1/4至1/3个罗汉果,泡1升水左右,一天内喝完就行了。

4、体寒咽炎患者,每天可用1/5个罗汉果,泡5-600ml水,少量饮用。但如果身体没有不适的反应,可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

以上就是罗汉果泡水喝的用量了,大家在食用的时候要留意一下哦。希望能帮到大家。

罗汉果怎么泡水喝,罗汉果泡水的正确方法

罗汉果怎么泡水喝最好

罗汉果的食用方法简单多变,其既可以用来泡水当茶喝,也可以用来煲汤煲粥。但无论哪种做法,罗汉果都对身体具有良好的功效。那么,罗汉果怎么泡水喝呢?下面就为大家介绍其泡水喝的方法。

1、可在罗汉果两头,各钻一小洞后放入茶杯之中,用开水冲泡,一般而言,一个罗汉果可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,其冲泡次数还可增加。

2、取一个罗汉果,把其掰开,并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟左右。这样,就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。

罗汉果怎么泡水喝,罗汉果泡水的正确方法

罗汉果的四个禁忌人群

1、腹泻患者:罗汉果性凉且具有润肠通便的功效,此类人群食用后可能加重腹泻症状;

2、过敏人群:若存在对罗汉果过敏的情况,不建议服用罗汉果,以免引发皮疹、皮肤泛红、发热、瘙痒,甚至呼吸困难、过敏性休克等过敏反应;

3、幼儿:脏腑娇嫩,胃肠功能还未发育完全,食用寒凉性质的罗汉果可能会对胃肠道产生刺激,引发腹痛、腹泻等胃肠不适症状;

4、其他特殊人群:如脾胃虚弱者、肺寒患者、体质虚寒的人群等,罗汉果性质寒凉,脾胃虚弱者及体质虚寒者服用后可能会对胃肠产生一定刺激,引发或加重腹泻、腹痛等胃肠道反应,加重机体的虚寒情况。罗汉果用于治疗肺热,肺寒患者服用后会加重病情,诱发剧烈咳嗽等症状。

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