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枸杞的作用与功效_吃枸杞有什么好处?

时间:2022-06-07 来源:mom5.cn 作者:妈妈网

枸杞是一种中药,主要作用是滋补肝肾之阴,像肝肾阴分不足,都可以在方子中加入枸杞子,或者用枸杞子泡水喝。枸杞子也是常用于食疗。下面是新驰网小编为大家整理的枸杞的作用与功效,希望你会喜欢。

枸杞的作用与功效

枸杞的作用与功效

一、滋阴益肾,枸杞子药性甘、平,入肾经,具有滋阴补肾的功效,是平衡肾精的良品,对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。

二、清肝明目,枸杞入肝经,对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。

三、润肺止咳,枸杞入肺经,具有润肺、止咳、生津的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。

四、调节免疫,枸杞中含有丰富的枸杞多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗自由基、抗疲劳、抗辐射、保护生殖功能和改善作用。

五、可以预防动脉粥样硬化。

六、延缓衰老,枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

七、美白养颜,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

枸杞的功效

1、养肝明目,枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、补虚生精,枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

3、抑癌防癌,枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

 

枸杞的作用与功效

 

吃枸杞的好处

1、美白养颜,延缓衰老吗,女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

2、壮阳,常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

枸杞的营养价值

1、增强免疫:枸杞中含有枸杞多糖,可以帮助增强机体免疫细胞的活性,提高免疫力。

2、保肝护肝:药理研究表明,枸杞对于肝脏细胞有保护作用,可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。

3、抗氧化作用:研究显示,枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用,进而可以帮助延缓机体衰老。

长期吃枸杞子的危害

健康的人长期吃枸杞子,容易导致滋补过度,内热上火,出现鼻出血、口腔溃疡、大便干燥、眼睛发红等症状。 枸杞暖身效果很好,有炎症的患者不适合吃枸杞,容易导致体内热量过多,炎症加重。

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