记得，我在全职的三年中，最辛苦的那些时日，孩子是黏最紧的。 「妈咪，你是全世界最好的妈咪。」孩子某天晚上，不知为何突然跟我吐真言。老公在一旁提醒我，听到他说的话，我居然喷泪…
直到她语言够精致时，大约也三岁半，有一天晚上，她像喝醉酒一样，跟我吐真言。 「妈咪，你是全世界最好的妈咪，你是最美丽的，你是最好的，你要记得……」我不假思索地说：「宝贝，你也是喔！你是世界上妈咪最期待的宝贝，妈咪好开心有你在我身边……」老公在旁边听到后忍住，等孩子们都睡着后，我们会出去聊天。
他说：「Emma她是第一次这样跟你说话吗？」
我说：「没有啊，但她最近常这样说。」
老公说：「我怎么觉得，这是妈妈会跟小孩讲的话，应该是『孩子，你是世界上最美丽的、最好的，你要记得喔！』怎么反过来是他跟你讲？」
我说：「咦，对耶！怎么变成这样。」
他说：「老婆，我觉得你开始可以对自己好一点，说不定他觉得你对自己不够好。他在用他的方式爱你。」当时，不知道哪跟筋不对劲，我听到居然喷泪。其实，我真的没对自己很好，记得有一阵子，我常常煮给他们吃，而我也没哄喂孩子的经验，独自一人一打二的时光中，我一面看书，一面试误学习，当他们不吃时，我却已经肚子咕噜咕噜叫着。
我哄着他们说：「很好吃喔，再五口。」其实我内心的小孩已经饥肠辘辘，后来，我就越来越生气，内心飘过：「你们怎么这么不知好歹！」当这个念头出现，我就知道，我已经没有心里空间了，这时候我会去厨房的冷静区，洗碗。
让自己移动身体、改变区域。但我没想过，其实是我对自己很不好，我可以和他们一起吃，不是等他们吃剩才吃，也不需要跟自己发脾气、内心对他们有怨言。这一切，在我一心想要「为他们好」的同时，我已经对自己很不好了。而我用理智逃避这种感觉，让自己觉得「理所当然他们先吃」。
我实在觉得主要照顾者们需要组成一个觉察舰队，彼此指认心情，就会有丰富层次的收获。当先生说到那段，我感到很珍贵。我承认我对自己不够好，但他也无法分担这份养育重量，他指认了我的脆弱；他也冒了个险，因为他也会对日日工作到九点才回家，对亲职失衡而无能为力。这我早就扛起来了，我很感谢，他对女儿在睡前照料我的这段指认出女儿的心意。
孩子，也想要父母是幸福的；当我们有意识地觉察，就不会将这份重量让孩子负担；而孩子都是敏锐的，当父母心宽了，他们也会卸下重量，好好做孩子自己！因为，除了父母希望他们快乐，他们也正用小小的心灵感知父母，希望父母是幸福且快乐的！
