癌症蝉联国人十大死因之首，除了先天家族病史与基因差异外，医师及医学研究无不提醒罹癌跟「饮食生活」及「环境变化」也有关系，近日一项跨越 204 个国家的大型统计研究更坐实「三大罹癌主因」且高达五成能够及早预防。
国际医学期刊《柳叶刀》于8月公布的最新癌症调查研究中，统计了 204 个国家的癌症发病率、死亡率和风险因素进行评估，发现有 445 万人因「抽烟、喝酒、肥胖」等已知的风险导致死亡，占罹癌死亡人数的 44.4 % 非常惊人。
男性比女性风险高
研究人员调查了 23 种癌症类型和可能的 34 种因素包含代谢、行为、环境和职业风险等因素，介以从中观察对健康和死亡的关联度，其中「吸烟」是罹癌的最大凶手，占男性癌症死亡的 36.3% 、女性为 12.3 %。
其次包含酗酒占男性癌症死亡的 6.9 %，女性为 2.3 %；第三名则是肥胖及高 BMI值，占男性癌症死亡人数的 4.2%，女性为 5·2%，明显可以看到男性有超过五成 ( 50.6%），但女性约占三成（36.3%）明显低于男性。研究人员也指出，男性比女性更容易接触吸烟、喝酒等高风险行为因素外，男性在工作场所中所接触的致癌物的机会也较女性高，男性约占有 3.9 % 罹癌死亡，女性则占比 1.3 %。
烟酒是致癌风险冠军
抽烟被视为「致癌行为风险」的冠军，国际癌症组织研究多次示警，若是从青少年时期就开始吸烟，就越难戒除烟瘾，且就算戒烟后，其体内细胞中DNA的病变仍高达164种，得到肺癌的机率是正常人的5倍。
此外抽烟也容易造成免疫系统低落、罹患糖尿病难以治愈、皮肤变糟、脱发、口部溃烂、牙齿松脱，烟品所韩的尼古丁也会使大脑功能受损、记忆力丧失、视力及听力恶化，男女生殖能力受损。研究结果呼吁，多数癌症是由吸烟、饮酒、饮食等行为因素造成的，因此只要能够及早戒烟、节制饮食、多运动，同时能够尽早进行癌症筛检，有效治疗，就能降低罹癌风险及死亡率。
