很多外食族较少摄取蔬果，饮食热量高，难免常有腰围大的困扰，而生活紧凑，也难免有中医所说的肝郁现象。中医师陈丽雯指出，对于肝郁气郁型体质的肥胖者，多在处方中酌加柴胡、陈皮，玫瑰花等疏肝理气药材。肥胖者伴随暴躁紧张等问题时，中医认为多有肝郁现象。实热型患者暴躁紧张的表现一部分属中医所说的肝郁化火。
肝郁化火需疏肝理气、清热泻火及镇静宁神。当患者出现激动易怒、心慌惊恐、烦闷不寐，心烦口苦，中医认为属肝火，所谓「怒则伤肝」，进而肝主疏泄之功能异常导致肝气郁结的现象。肝郁患者两边胸肋容易感到胀痛，容易急躁发怒，口干咽干，便秘，妇女月经稀少或闭经，经前乳房胀痛非常明显，舌苔薄黄或黄厚，舌边尖红有瘀斑，脉弦滑或弦细。
