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手挤奶为什么胸会痛?怎么正确挤奶?

时间:2021-05-29 作者:卷子 阅读:90

一般情况下,如果没有特殊情况,现在的宝妈都会选择母乳喂养。刚开始的时候,母乳喂养是比较痛苦的,婴儿不会吃母乳,导致胀奶了,非常难受。这时候,可以用手将奶挤出来。

手挤奶为什么胸会痛

用手挤奶出现胸痛的情况,可能是挤奶的时候手部太过用力,或是挤得太深度,损伤到了乳腺管,而引起的胸部疼痛症状。女性要注意最好不要用手直接去挤奶,应用吸奶器吸奶,并对乳房局部进行热敷,这样可以缓解疼痛症状,还能避免乳腺炎的发生。
手挤奶为什么胸会痛

哺乳妈妈要是经常出现奶水吃不完,需要挤出多余奶水的情况,妈妈们也可以去正规医院跟专业医师学习正确的挤奶方式,不要自己盲目用手挤奶,以免没有掌握到正确的挤奶方式,从而对乳房及乳腺局部造成损伤,引发一些症状。

为了避免挤奶时出现疼痛的情况,女性在挤奶之前,首先要了解乳房的构造,并掌握正确的挤奶方向和姿势,挤奶时还要注意手部的力度,不宜用力过度。在挤奶时也不能操之过急,要循循渐进,有足够的耐心慢慢将乳汁挤出。

手挤奶的正确方法

第一步

先请妈妈坐好,上半身稍为往前。如此可以方便收集乳汁,乳汁比较不会沿著乳房往下流。如果有人可以帮挤,也可以让妈妈侧躺著放鬆,然后挤上方那边的乳房。

第二步

先轻轻按摩。不一定每个人都需要按摩,直接开始挤也可以。按摩的目的在于刺激喷乳反射,记得我们前面说的,有喷乳反射,才能有效挤奶。

请不要对乳房做刮痧的动作

另外,也可以用梳子「轻刷乳房表面」,刺激喷乳反射。很多妈妈常用的疏乳棒,其实也是用有颗粒的那端,轻轻刷乳房表面即可,目的也是刺激喷乳反射而已。千万不要像刮痧那样用力刮乳房表面,记得,暴力只会让乳房受伤,是不会收集到更多奶水的。

第三步

把食指跟拇指放在乳晕外。每个妈妈的乳晕大小不一样,所以没有一定是乳晕外几公分。以乳头计算会是比较好的方式,约离乳头三到四公分。

但依据妈妈乳房形状的差异,有时还是有些微调。像影片裡的黑人妈妈,乳晕跟乳房都比较大,但还是照这些基本原理运用手挤奶的技巧。

有的人会觉得手挤奶非常痛,这有可能是因为本身胀奶了,也有可能是因为手法不对,伤害到了乳腺组织。用手挤奶一定要注意正确的方法,否则会对乳腺组织带来坏处。

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